チダイエット
私は初夏の頃からプチダイエット。 食べながら痩せる作戦です。昨年11月、食欲の秋真っ只中に、関与先のトンカツ屋に誘われました。 断るのはアジが悪いのでお供します。
とんかつの政ちゃん：場所は新潟市東区です。 1枚入魂とはよくいったものです。女性店員が多い店。女性と「1枚入魂」 面白い取り合わせです。
メニュー看板：さてさて、どのメニューを頼みましょ
うか。私はカロリーオフを目指しているから、可能な限りヘルシーメニューが希
望です。店に入る前から気になっていたのですよ。
そこで思い出したのが入り口の看板。もう一度、店を出てメニュー看板を改め
て見直してしまいました！
野菜とんかつ：
長芋、しいたけ、まいたけ、さつまいも、にんじん、春雨、エリンギなどが豚ロー
スにくるまれています。
ヘルシーなだけでなく衣もしっかりさくさく感があっておいしいです。
茶わん蒸し：ご飯はカロリーを高めるので半分 残して、秋の味覚を堪能いたしました。
