年末年始の暴飲ぎみの食事のなかであっさりとしたものを体が欲している。
実は、年末年始はずっと本を書いていたのだ。温かい部屋で廊下において冷やしたミカンも美味しいけれど、今回はミックスジュースを作ってみよう。
加藤流ミックスジュースの作り方
作り方は簡単。
自分の場合は、まずミカンの皮を丁寧に剥く。そして林檎とバナナを用意する。
ミックスジュースの材料
ミキサーに入れる
林檎とバナナは包丁でみじん切りにして、ミカンと一緒にミキサーに入れる。
そしてそのうえからヨーグルトと蜂蜜をかける。
さらに氷を加えてミキサーで粉砕するとオリジナルミックスジュースの出来上がり！
オリジナルミックスジュース！
大人のくせに甘い物好きだって？
でもね、新大阪駅のコンコースのジュース屋は老若男女の人気だよ。
記事・写真撮影：(有)アイ・リンク・コンサルタント代表取締役
加藤忠宏
